Pemberdayaan Perempuan Melalui Senam Kebugaran Jasmani sebagai Upaya Peningkatan Keluarga Sehat di Dusun Terpencil Rapah Ombo Jombang

Rosa Purwanti; Chintya Ayu Lestari; Dwi Wahyu Septiani; sherly nur fitri janah

doi:10.35447/prioritas.v6i02.967

Rosa Purwanti Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Pemkab Jombang
Chintya Ayu Lestari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Pemkab Jombang
Dwi Wahyu Septiani Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Pemkab Jombang
sherly nur fitri janah Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Pemkab Jombang

DOI: https://doi.org/10.35447/prioritas.v6i02.967

Keywords: Keluarga, Senam, Perempuan

Abstract

Abstrak

Latar Belakang: Senam merupakan latihan tubuh yang dipilih dan dirancang dengan sengaja untuk membentuk dan mengembangkan keseluruhan tubuh secara harmonis. Kegiatan ini bertujuan untuk memberdayakan dan memelihara kesehatan, sehingga masyarakat menjadi sadar, mau, dan mampu secara mandiri terlibat aktif dalam penerapan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ). Metode: Metode yang digunakan adalah penyuluhan menggunakan media video dan praktik langsung gerakan senam kebugaran jasmani di halaman rumah salah satu warga Dusun Rapah Ombo. Hasil: Dari kegiatan ini, terlihat peningkatan pengetahuan perempuan di dusun rapah ombo setelah mendapatkan penyuluhan. Selain itu, juga terlihat adanya kemauan yang lebih besar untuk melakukan senam di pagi hari. Kesimpulan: Dengan adanya kegiatan pengabdian ini, edukasi mengenai Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) dapat meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebugaran jasmani.

Kata Kunci: Keluarga, Senam, Perempuan

Downloads

Download data is not yet available.

References

DAFTAR PUSTAKA

Aena Mardiah, dkk. 2022. “Edukasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Di PKM Tanjung Karang”. Jurnal Pengabdian Masyarakat Volume 01 No. 01 2022

Ahmad Hafas Rasyid, dkk. 2023. “Upaya Peningkatan Kesehatan dan Kebugaran Jasmani Melalui Olahraga di Balai Desa Kedungdowo Kecamatan Arjasa Situbondo”. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol.2, No.11 2023
Anggriawan. 2015. “Peran Fisiologi Olahraga Dalam Menunjang Prestasi”. Jurnal Olahraga Prestasi 11(2) 114694
Anintya Sada Rosandi, dkk. 2022. “Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Pemberian Olahraga Masyarakat Senam Aerobik Mix Pada Masyarakat Dusun Morkolak Barat Desa Kramat Kecamatan Bangkalan”. Jurnal Kesehatan Olahraga Vol. 10 No. 02, 2022
Dewi, dkk. 2020. “Pengaruh Senam Aerobik Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa”. Jurnal STAMINA, 3(6), 398-416
Dyah Suryani, dkk. 2018. “Membudayakan Hidup Sehat Melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Di Dusun Mendang III, Jambu Dan Jrakah Kecamatan Tanjungsari, Gunungkidul”. Jurnal Pemberdayaan:Publikasi Hasil Pengabdian kepada Masyarakat ISSN:2088 4559 Vol 2, No.1 2018 Hal 65-74
Lisdiana, dkk. 2021. “Meningkatkan Kesehatan Masyarakat Dengan Kegiatan Senam Pagi Di Desa Cinta Makmur”. UPT Publikasi dan Pengelolaan Jurnal. Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan
Maya Eka, dkk. 2019. “Pelaksanaan Senam Kesegaran Jasmani Dalam Upaya Menggalakkan Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS) Di Kelurahan Maharani Kecamatan Rumbai”. STIKes Hang Tuah Pekanbaru
Meisi Nurrohmah. 2018. “Program Meningkatkan Aktivitas Fisik Sebagai Wujud Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Untuk Mencegah Penyakit PTM”. IIK STRADA Indonesia, 2018
Melfa Br Nababab, dkk. 2023. “Pelatihan Kebugaran Jasmani (SKJ) Pelajar Pada Anak Di SD Negeri Titi Panjang”. Jurnal Pengabdian Bangsa, Vol 2 No 1 2023
Ramadhany Hananto Puriana, dkk. 2022. “Pentingnya Kesadaran Masyarakat Dalam Berolahraga Senam Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani”. Jurnal IJST e-ISSN 2964-4224 Vol. 1, No 1 2022
Rubiana, dkk. 2020. “Meningkatkan Imunitas Tubuh Melalui Senam Umum Ditengah”. Jurnal Pengabdian Masyarakat LPPM-Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya
Sahidin, dkk. 2022. “Edukasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat Dengan Penerapan 3M Sebagai Upaya Pemulihan Aktivitas Pasca Covid-19 Di Desa Lamomea”. Jurnal Mandala Pengabdian Masyarakat Vol. 3, No. 2 2022
Taufiq Hidayah. 2015. “Meningkatkan Kesadaran Hidup Sehat dan Bugar Melalui Senam General Untuk Kegiatan Wisata dan Rekreasi”. Jurnal Hospitaliti dan Pariwisata Volume 2, No 2 2015
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005, “Tentang Sistem Keolahragaan Nasional”, Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia
Yanuarita Tursinawati, dkk. 2020. “Penggalakan Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS) Sebagai Upaya Pemberdayaan Masyarakat Kelurahan Wonosari, Kota Semarang”. Prosiding Seminar Nasional Unimus e-ISSN: 2654:3168 Volume 3, 2020